1-op-1 coaching
In 2 maanden je hooggevoelige kind weer lekker in haar vel en vol zelfvertrouwen.
Ben jij ouder van een hooggevoelige kind in de leeftijd van 4-10 jaar en wil je niets liever dan haar beter begrijpen en dat ze weer lekker in haar vel zit?
Maar loop je nu dagelijks tegen bepaalde struggles aan…
Je vindt het ontzettend vervelend dat jouw kind regelmatig bozig uit school komt. Niets is goed en alles is al snel te veel. In het begin lukte het je nog om hier begripvol en rustig op te reageren, maar dit kost je steeds meer moeite en steeds meer energie. Je wil niets liever dan dat de tijd die jullie na schooltijd samen hebben gezellig is.
Het doet je veel pijn dat je kind vrijwel dagelijks spanning ervaart. Buikpijn voor een toets of spreekbeurt, zenuwen voor een kinderfeestje of speelafspraakje, een invaljuf of ‘gewoon’ het afscheid op school. Je ziet haar worstelen met haar emoties en zou niets liever willen dan dat je haar hierbij kunt helpen, maar je weet gewoon niet meer hoe.
De momenten waarop jij ‘s avonds aan je eigen ontspanning toekomt zijn beperkt. Het avondritueel duurt erg lang. Veel frustraties, maar ook zorgen komen bij je kind naar boven. Zie dan nog maar eens ontspannen in slaap te vallen. Resultaat! Jij zit pas rond 21.00 uur op de bank en kunt nog een paar keer terug naar boven.
Steeds vaker loop jij op je tenen en ben je in tweestrijd met jezelf.
◊ Moet je nu juist mopperen of begripvol blijven?
◊ Pushen en doorzetten of het maar laten gaan?
◊ Haar thuis laten van school of juist naar school sturen?
HET KAN ANDERS!
Jij wil niets liever dan dat je hooggevoelige kind weer lekker in haar vel zit en meer zelfvertrouwen heeft. Je hebt geen zin meer in het zoveelste boek, de zoveelste masterclass of het zoveelste advies van iemand uit je omgeving. Het vertalen van de theorie naar jouw dagelijkse praktijk blijkt toch iedere keer een uitdaging. Je hebt geen zin meer in ‘oplossingen’ die maar even werken. Het frustreert je dat jullie niet écht verder komen.
Maar wat nu als ik je vertel dat het anders kan!
Dat we er samen voor kunnen zorgen dat jullie je hooggevoelige kind beter gaan begrijpen, dat jullie de tools in handen hebben om met de dagelijkse struggles om te gaan. Geen algemene adviezen maar gericht op jullie kind. Geen tijdelijke oplossingen maar een structurele oplossing.
“Onze dochter kon zich zo druk maken om alles. Dat gunden we haar niet op deze jonge leeftijd. We wilden haar graag leren om om te gaan met tegenslagen en om niet alles op zichzelf te betrekken. Zelf lukte ons dit thuis totaal niet omdat het ons te veel raakte en ze heel emotioneel en boos reageerde op onze hulp. Na het traject merken we dat ze veel beter in haar vel zit en dingen ook los kan laten. Eigenlijk ongelofelijk dat iemand dit na 4 sessies kan bereiken bij je kind. Petje af wij hebben hier alleen maar goede woorden voor en zijn vol lof over Maartje.” -Lieke-
“We zochten hulp voor onze dochter, omdat we merkten dat ze steeds meer last kreeg van haar gevoeligheid. Ze zat minder lekker in haar vel, was niet meer haar vrolijke zelf en steeds vaker kwam ze geprikkeld/bozig uit school en kon iets kleins aanleiding zijn voor boosheid. We zagen haar worstelen en gunde haar een manier te vinden om om te gaan met deze overprikkeling en weer meer haar vrolijke zelf te zijn. Al snel kwamen we bij Maartje uit, omdat hetgeen we op haar website lazen zo herkenbaar voor ons was en precies datgene waar we naar op zoek waren. Het bleek een schot in de roos. Onze dochter voelde zich vanaf moment 1 bij Maartje op haar gemak en ging graag samen met haar aan de slag. Ze kreeg fijne en bruikbare tips om zowel op school als thuis toe te passen. Ook wij als ouders kregen helpende handvatten. Hierdoor lukte het haar om beter om te gaan met alle prikkels en dingen los te laten. Inmiddels komt ze weer lachend naar buiten na een schooldag en zit ze veel fijner in haar vel.”
Wat we echt merken is dat onze dochter minder onzeker is. Ze heeft overal wat meer vertrouwen in. Ze zegt ook regelmatig “ik kan het”! Zo fijn om te zien.
-Kim-
Na 2 sessies heb ik echt een andere kind gekregen. Ik was zelf helemaal flabbergasted dat dit in zo’n korte tijd mogelijk is. Er viel letterlijk een last van mijn schouders af.
-Suzanne-
Waar onze dochter normaal gesproken eerst de kat uit de boom kijkt en niet meteen op nieuwe mensen afstapt, had ze met Maartje meteen een klik en voelde ze zich thuis.
-Bianca-
Het 1-op-1 traject gaat je helpen om:
♦Het hooggevoelige karakter van je kind écht te begrijpen waardoor je met meer geduld en begrip kunt reageren waardoor jullie niet iedere keer in een strijd/discussie belanden.
♦Te begrijpen hoe je jouw kind kunt helpen nieuwe/spannende situaties aan te gaan waardoor niet alles meer als een grote drempel voelt en haar zelfvertrouwen groeit.
♦Weten hoe je ruimte kunt geven aan emoties, maar ook hoe je deze kunt begrenzen. Waardoor heftige emoties (boze buien, intens verdriet) minder vaak aanwezig zijn en de sfeer dus veel fijner is.
♦Weer vertrouwen te krijgen in je opvoeding waardoor je stevig in je schoenen staat en de moeder bent die je wilt zijn.
En nog zoveel meer!!
Schrijf je in voor een 1-op-1 traject
Wat kun je verwachten van het 1-op-1 traject?
Tijdens het 1-op-1 traject gaan we zo’n 2 maanden samen aan de slag. In deze periode begeleid ik niet alleen jouw kind, maar ook jou als ouder. Zodat er niet alleen meer rust en begrip ontstaat tijdens de sessies, maar juist ook thuis in het dagelijks leven
Persoonlijke sessies voor jouw kind:
Jouw kind volgt 5 individuele sessies waarin we spelenderwijs werken aan het beter begrijpen van gevoelens, gedachten en gedrag. We kijken samen naar:
-wat jouw kind nodig heeft
-waar het vastloopt
-hoe het gevoelige karakter beter begrepen kan worden
-én welke mooie kwaliteiten daarbij horen
Kinderen leren zichzelf beter begrijpen, voelen meer vertrouwen en ontdekken dat ze niet “raar” of “te gevoelig” zijn, maar mogen leren omgaan met alles wat ze voelen en ervaren.
ouderbegeleiding & afstemming:
Omdat kinderen niet los gezien kunnen worden van hun omgeving, neem ik ouders gedurende het traject actief mee. Na iedere sessie is er een kwartier voor jou. Je kunt al je vragen stellen en we stemmen samen af wat jouw kind nodig heeft. Daarnaast deel ik praktische tips voor thuis en geef ik uitleg, zodat je het hooggevoelige karakter van je kind steeds beter leert begrijpen.
2 maanden een directe lijn met mij
Je hebt gedurende het traject een direct lijntje met mij. Je ziet me iedere week tijdens het laatste kwartier van de sessie van je kind, waar alle ruimte is voor jouw vragen. Daarnaast kun je ook tussendoor via mail of app contact opnemen. Juist tussen de sessies door kunnen er vragen of situaties ontstaan waarbij het fijn is als ik even met je meedenk.
persoonlijke 1-op-1 coaching
Vanaf het eerste contact heb je direct contact met mij. Geen tussenpersonen of wisselende gezichten, maar één vast aanspreekpunt dat met jullie meedenkt gedurende het hele traject.
Iedere begeleiding is maatwerk. Geen kind is hetzelfde — en dus is geen traject dat ook.
NOG EVEN VOORSTELLEN..
Ik ben Maartje en ik heb in Someren mijn eigen kindercoachpraktijk Geluk kindercoaching. Ruim 10 jaar ben ik werkzaam geweest in het basisonderwijs. Ik merkte al snel dat de rustige, stille leerling die altijd onwijs haar best doet en zich aan alle afspraken houdt, thuis bij haar ouders een totaal andere kant liet zien dan wat ik overdag meemaakte. Van ouders hoorde ik dat ze thuis juist een enorme kletskous is, in het spel met broertje/zusje heel bepalend kan zijn, dat ze regelmatig klaagt van buikpijn door spanning en wakker ligt omdat ze piekert over werkelijk alles! Daarnaast is ze na schooltijd helemaal niet altijd gezellig. Maar slaat ze snel om van vrolijk naar intens verdrietig of ontzettend boos. Later leerde ik dat 1 op de 5 kinderen hooggevoelig zijn. Dat waren dus ieder jaar minimaal 5 kinderen in mijn klas!
Talloze unieke kinderen heb ik in mijn onderwijsjaren mogen begeleiden en dit helpt me nog iedere dag in het coachen. Het maakt dat ik kinderen goed aanvoel en direct op hun gemak weet te stellen. Zodat er een klik is waarin kinderen zich veilig voelen om dingen te delen.
De mooiste rol die ik ooit heb mogen vervullen (en uiteraard nog steeds vervul) is de rol als moeder. Ruim 9 jaar geleden werd ik moeder van een hooggevoelige dochter. We liepen tegen bepaalde struggles aan: zo was ze snel van slag na een dag school, gaven nieuwe dingen veel spanning, waren er veel periodes waarin ze moeite had met (alleen) slapen en kregen we heftige reacties op een mini, maar voor haar onwijs kriebelend, labeltje. Goed bedoelde adviezen van anderen werkten niet.
Toen ik me ging verdiepen in hooggevoeligheid vielen er veel puzzelstukken op hun plek en kwamen we in rustiger vaarwater. Ik zag een dochter die weer lekker in haar vel zat. Mijn ervaringen als moeder van een hooggevoelige dochter zorgen ervoor dat ik je adviezen kan geven waar je écht wat aan hebt. En nee dit zijn niet de standaard adviezen die je al tig keer gehoord hebt.
Inmiddels heb ik al ruim 50 kinderen mogen begeleiden middels een 1-op-1 traject, zo’n 45 ouders middels thema avonden verder geholpen en ben ik al ruim 5 jaar bezig om me te specialiseren in hooggevoelige kinderen.
Ik weet dus waar ik het over heb!
JIJ BENT KLAAR OM ER VOOR TE GAAN!
Jij bent ouder van een hooggevoelige zoon/dochter tussen de 4-10 jaar. Je voelt je regelmatig machteloos omdat je kind vrijwel dagelijks spanning ervaart. Spanning voor: een toets of spreekbeurt, een kinderfeestje waar ze naar toe mag, een speelafspraak waar ze nog niet eerder geweest is, vakantie die gepland staat, wedstrijd van haar sport, uitje naar een pretpark of haar eigen verjaardag. Regelmatig klaagt ze van buikpijn of kan ze niet slapen. Je hebt al van alles geprobeerd maar niets lijkt te helpen. Je droomt ervan dat je in de avond weer wat meer tijd voor jezelf overhoudt. Iedere avond is het gedoe. Dit frustreert je steeds vaker want hoe lekker is het om gewoon een keer om half 9 op de bank te kunnen ploffen.
Je maakt je zorgen om het feit dat jouw kind ieder feestje het eerste uur aan je vastgeplakt zit. Je gunt het je kind dat ze lekker kan spelen met de andere kinderen. De opmerkingen van anderen werken al helemaal niet mee. Daarnaast begint het feit dat je kind intens verdrietig wordt wanneer je een keer op haar moppert steeds vaker te irriteren. Je hebt het gevoel dat je op eieren loopt.
Je hebt al van alles geprobeerd: advies van anderen opgevolgd, de nodige boeken gelezen, een masterclass bijgewoond… Maar je bent er inmiddels achter dat die standaard adviezen voor jouw hooggevoelige kind niet werken! Soms lijkt het even te werken, maar je bent klaar met ‘trucjes’ die even werken. Jij bent er klaar voor om het gevoelige karakter van je kind beter te begrijpen. Jij wil weten hoe jij jouw kind kunt helpen bij de dagelijkse struggles waar ze tegenaan loopt en staat er voor open dingen soms net even anders aan te pakken dan dat je gewend bent.
Denk je dat het 1-op-1 traject wat voor jouw zoon of dochter is? Dan kan ik me goed voorstellen dat je eerst even wilt kennismaken. Want ik snap dat het spannend is en dat je je kind niet zomaar naar iemand wil toebrengen. De klik is dan ook erg belangrijk.
De eerste stap is dat we samen een gesprek inplannen.
Waarom nu en niet wachten tot morgen?
Hooggevoelige kinderen voelen zich vaak anders dan anderen en/of onbegrepen. Ik heb dit zelf allemaal ondervonden. Hoe mooi is het wanneer kinderen nu al leren hoe zij in elkaar zitten in plaats van dat zij dit pas op volwassen leeftijd te leren. Het gaat hun hele leven veel makkelijker maken. Voor kinderen is het natuurlijk het belangrijkst dat zij zich begrepen voelen door hun ouders.
Niet pas wanneer zij volwassen zijn, maar juist nu ze volop in ontwikkeling zijn, hebben ze hun ouders hard nodig.
Ik heb zelf als volwassenen ondervonden hoe het is wanneer je pas rond je 28ste begrijpt wie je eigenlijk bent. En waarom je regelmatig anders denkt, voelt en reageert als anderen. Dit heeft zelfs een burn out als gevolg gehad. Hooggevoelige mensen zijn veel gevoeliger voor een burn out. Dit is natuurlijk iets wat je graag wil voorkomen voor je kind. En dat doe je door haar nu al te leren met haar gevoeligheid om te gaan zodat ze daar haar hele leven plezier van heeft!
Veelgestelde vragen
♦ We hebben al het een en ander geprobeerd (nei-therapie, fotolezing, traject consultatiebureau), is het dan wel slim?
Er zijn voortaan vele soorten en maten van hulpverlening voor je kind, dus ik kan me ook voorstellen dat je wellicht al eerder iets geprobeerd hebt. Maar je bent vast ook niet voor niets op deze pagina beland. Dit wil zeggen dat hetgeen je eerder geprobeerd hebt nog niet het gewenste resultaat gegeven heeft. Waarin ik vind dat mijn traject zich onderscheid van de rest is dat het bewust laagdrempeling is en niet ellenlang of een zware therapievorm. Waardoor je snel geholpen bent. Anders dan andere kindercoaches ga ik niet alleen met jullie kind aan de slag, maar ook met jullie als ouders. Ik heb ervaren dat verandering pas echt tot stand gaat komen wanneer jullie de hooggevoeligheid van jullie kind beter begrijpen.
♦ Wat zijn de kosten van een traject?
Ik werk met trajecten in plaats van losse sessies. Zo ontstaat er ruimte om stap voor stap te werken aan verandering die ook in het dagelijks leven merkbaar kan worden.
Tijdens het traject werken we gedurende een periode van ongeveer twee maanden samen. Ik begeleid jullie kind en er is ook aandacht voor jullie als ouder, zodat inzichten en veranderingen niet alleen tijdens de sessies ontstaan, maar ook thuis verder kunnen doorwerken.
Het traject kost €625. Dit tarief geldt per 1 september.
♦ Worden de kosten vergoed door mijn zorgverzekering?
Ik zou het jou als ouder met alle liefde gunnen, maar een kindercoach wordt niet vergoed. Het voordeel hiervan is dat ik me volledig kan focussen op jullie kind en jullie hulpvraag. De tijd die ik anders kwijt zou zijn aan papierwerk kan ik volledig aan jullie besteden.
Investeren is altijd spannend maar vergeet niet dat dit niet zomaar een investering is, maar een investering in jouw kind. Het gaat jouw kind en jou als ouder écht helpen.
♦ We zitten momenteel in een drukke fase in ons leven, is het voor ons nu wel handig om te starten?
Eerlijk? Er is altijd wel iets in een gezinsleven met jonge kinderen waardoor je denkt dat het niet het juiste moment is. Maar hoe zou het zijn wanneer je over 2 maanden je hooggevoelige kind beter begrijpt, jouw kind weer lekker in haar vel zit en meer zelfvertrouwen heeft. Dat gaat je juist heel veel tijd schelen in de dagelijkse drukte van een gezinsleven.
♦ Wanneer kan de begeleiding starten?
Zodra het voor jou als ouder goed voelt om met mij verder te gaan plannen we alle contactmomenten samen in. Mocht het nodig zijn dan kan dit later altijd in overleg bijgesteld worden. In mijn praktijk streef ik er naar om snel te kunnen starten.
Ja ons kind is bij jou op de juiste plek! Wat nu?
Super leuk! Klik hier en laat je gegevens achter. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
